Nachdenkliches Archive – Telse Maria Kähler

Der Zukunftsschock

“Zuviel Veränderung führt zu seelischer Überlastung. Sie verzerrt unsere Entscheidungsfindung und schwächt unser Fähigkeit, rational zu handeln.”

Zukunftsforscher Alvin Toffler

Mal etwas zum Nachdenken.

Führen zuviele Veränderungen im Leben zu einem Zukunftsschock? Ist das Unwohlsein, das ich in diesen turbulenten Zeiten verspüre, ein Zeichen von Überlastung, weil zuviele Veränderungen das seelische Gleichgewicht durcheinanderbringen?

Ein Schock führt oft dazu, dass wir erstarren oder nur noch hecktisch agieren. Beides keine gute Basis, um gute Entscheidungen zu treffen. Ist es Zeit innezuhalten?

Diese Worte des Zukunftsforschers Alvin Toffler habe ich mir vor einigen Jahren notiert und jetzt beim Aufräumen gefunden. Sie machen etwas mit mir.

Phubbing am Frühstückstisch

Heute morgen ist es mir wieder passiert. Tatzeit: beim Frühstück. Ort: Terrasse. Opfer: der Mann an meiner Seite

Doch jetzt weiß ich wenigstens, wie dieses verwerfliche Verhalten heißt: Phubben

Phubbing ist mittlerweile so gegenwärtig, dass wir unser Verhalten kaum noch hinterfragen. Wir reagieren automatisch, wie fremdgesteuert.

Umgang mit der Angst

Wir leben in seltsamen Zeiten. Was haben wir dem entgegen zu setzen? Wie stärken wir unsere Resilienz? Wie trainieren wir unsere Selbstwirksamkeit?

Durch den Tipp einer Freundin bin ich auf die Webseite des Projekts “How to deal with fear” gestoßen.

Auf dieser Webseite werden kostenlose Videos von erfahrenen und etablierten Therapeut:innen und Expert:innen zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten geteilt. Übrigens wird diese Webseite von der Zeitschrift “Psychologie Heute” empfohlen.

Hier findet Du Informationen, wenn das Thema auch für Dich ein Thema ist.

Shifting-Baseline-Syndrom

Heute etwas zum Nachdenken: Shifting-Baseline-Syndrom.

Herrscht eine gewisse Blindheit für die Errungenschaften unserer modernen Gesellschaft und fehlt es vielleicht an Verständnis dafür, dass die Annehmlichkeiten unseres heutigen Lebens nicht einfach vom Himmel gefallen sind, sondern hart erarbeitet und manchmal sogar erkämpft werden mussten?

Bei den öffentlichen Diskussionen vermisse ich oft das Anerkennen einer anderen Lebenswirklichkeit und eine damit verbundene Wertschätzung der Leistungen der älteren Generation.

Das ländliche Volksschulwesen im Landkreis Gifhorn

So ist das manchmal. Beim Aufräumen findet man Dinge, an die man längst nicht mehr gedacht hat. Ich bin auf die Kopie eines Artikels aus dem Gifhorner Kreiskalender aus den 60er Jahren gestoßen. Titel: “Ein Bericht zum ländlichen Volksschulwesen im Landkreis Gifhorn” – Thema: Auflösung der Dorfschulen und die Einrichtung von Dörfer-Gemeinschaftsschulen.

Auch ich habe meine ersten Schuljahre in so einer Dorfschule verbracht.