Selbstwirksamkeit

Umgang mit der Angst

Umgang mit der Angst

Wir leben in seltsamen Zeiten. Was haben wir dem entgegen zu setzen? Wie stärken wir unsere Resilienz? Wie trainieren wir unsere Selbstwirksamkeit?

Durch den Tipp einer Freundin bin ich auf die Webseite des Projekts “How to deal with fear” gestoßen.

Auf dieser Webseite werden kostenlose Videos von erfahrenen und etablierten Therapeut:innen und Expert:innen zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten geteilt. Übrigens wird diese Webseite von der Zeitschrift “Psychologie Heute” empfohlen.

Hier findet Du Informationen, wenn das Thema auch für Dich ein Thema ist.

Projekte beendet: Lernen ist Erinnern

Lernen ist Erinnern - Telse Maria Kähler

Eine neue Art von Denken ist notwendig,
wenn die Menschheit weiterleben will.

Albert Einstein

Eines der Projekte, die mir sehr, sehr am Herzen liegen, ist das Buch “Lernen ist Erinnern”.

Nach mehreren Anläufen in den vergangenen Jahren habe ich es neu gesetzt und bei BoD veröffentlicht. Gestern kamen die ersten Bücher. Das Gefühl, das ich beim Anblick dieser Bücher hatte, war unglaublich. Die Entstehung dieses Buchs begleitet mich schon mehr als zwanzig Jahre. Nun endlich gibt es das Buch in einer Version, die mir wirklich gut gefällt.

Warum ist mir das Buch so wichtig?

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